Gesundheitssport

Big Fit - Sport ab XXL für Frauen:

Montag 18:00 - 19:00 Uhr, Flanagan-Schule Bewegungsraum, Amelie Kley

 

Wirbelsäulengymnastik:

Montag 18:00 - 19:00 Uhr, Turnhalle Sportraum 1, Kristin von Reisner

Dienstag 09:00 - 10:00 Uhr, Turnhalle Sportraum 1, Kristin von Reisner

Dienstag 10:00 - 11:00 Uhr, Turnhalle Sportraum 1, Kristin von Reisner

 

Rückenfit:

Montag 19:00 - 20:00 Uhr, Turnhalle Sportraum 1, Kristin von Reisner

Donnerstag 10:00 - 11:00 Uhr, Turnhalle Sportraum 2, Annette Friedrich

 

Pilates:

Mittwoch 09:30 - 10:30 Uhr, Turnhalle Sportraum 2, Kristin von Reisner

 

Fitmix:

Alters- und leistungsunabhängiges Fitnesstraining mit Übungsformen und Elementen aus dem Pilates. Die Schwerpunkte sind Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Mobilisation, Flexibilität und Entspannung.

Die Teilnehmer kommen in Schwung, kräftigen ihre Muskulatur und fördern die Beweglichkeit von Körper und Geist!

 

Donnerstag 19:45-21:00 Uhr, Turnhalle Sportraum 2, TrainerteamAmelie Kley

 

MOVES (Fitnesstraining):

Ein umfassendes Fitnesstraining mit Spaß und Musik, welches sich in einen Aufwärmteil, ein dynamisches Ausdauertraining für Kondition sowie Fettabbau, Dehnübungen, Übungen am Boden zur Beweglichkeit/Kräftigung und Entspannung am Ende der Übungsstunde aufgliedert.
 

Donnerstag 20.30 - 21.30 Uhr, Turnhalle Sportraum 2, Amelie Kley

 

Bewegt und Entspannt:

Lust einmal in der Woche die Muskulatur zu dehnen, Faszien auszurollen und zu entspannen? Dann ist die Stunde genau das Richtige für Sie.

Wir lernen unseren Körper besser wahrzunehmen, fördern die Beweglichkeit und lernen, uns auf verschiedene Arten zu entspannen.

 

Donnerstag 09:00 - 10:00 Uhr, Turnhalle Sportraum 2, Annette Friedrich

Kontakt Geschäftsstelle:

TV 1891 Babenhausen e.V.

Geschäftsstelle

Ziegelhüttenstrasse 1

64832 Babenhausen

 

Telefon: 06073 / 3649

E-Mail: info@tvbabenhausen.de

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Öffnungszeiten Geschäftsstelle:

Montag09:00 - 11:00
Donnerstag16:00 - 18:00

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