Aerobic/Step-Aerobic/Gymnastik/Zumba

Aerobic-Elementals

Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle Sportraum 1 | Leonie Bender

 

Bodyworkout für Frauen

Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle Sportraum 2 | Elli Heeg

 

Big Fit - Sport ab XXL für Frauen

Montag 18:00 - 19:00 Uhr, Flanagan-Schule Bewegungsraum | Amelie Kley

 

Fitnesstraining/-gymnastik für Frauen

Montag 19:00 - 20:00 Uhr, Turnhalle Sportraum 2, Ute Teuchner

Montag 20:00 - 21:00 Uhr, Turnhalle Sportraum 2, Ute Teuchner

Dienstag 20:30 - 21:30 Uhr, Turnhalle Sportraum 1, Alice Sauer

Freitag 09:00 - 10:00 Uhr, Turnhalle Sportraum 1, Jutta Koser

 

Fitmix

Donnerstag 19:45 - 21:00 Uhr, Turnhalle Sportraum 2, Amelie Kley/Alice Sauer/Brigitte Schäfer

 

Fitnessgymnastik und Powerfitness für Frauen und Männer

Montag 08:30 - 09:30 Uhr, Turnhalle Sportraum 1, Heike Noll

Montag 20:15 - 21:15 Uhr, Turnhalle Sportraum 1, Heike Noll

Dienstag 19:30 - 20:30 Uhr, Turnhalle Sportraum 1, Elli Heeg

 

Fit in den Tag für Frauen und Männer

Mittwoch 08:30 - 09:30 Uhr, Turnhalle Sportraum 1, Kristin von Reisner

 

Männer Fit 50+

Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr, Turnhalle Sportraum 2, Bert Bernhardt
 

Ein Fitnesstraining nur für Männer ab 50 Jahre, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Der Schwerpunkt des Trainings liegt in der Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Koordination sowie Stärkung der Muskulatur durch Dehn- und Kraftübungen. Hierbei kommen unterschiedlichste Hand- und Sportgeräte zum Einsatz, um das Fitnesstraining abwechslungsreich zu gestalten.
Das Gesundheitstraining enthält natürlich auch effektive Stretching- und Entspannungsmethoden. Der perfekte Ausgleich für Ausdauer-, Kraftsport oder auch einen Tag am Schreibtisch!
Gelegentliche Ausflüge in neue Sportarten (wie z.B. Faszientraining, Pilates, etc.) sorgen für neue Impulse. Jedes Training soll stets Spaß und Freude an der Bewegung machen und somit die Gesundheit erhalten und stabilisieren sowie vielleicht zu einer dauerhaften Motivation zu sportlicher Bewegung und einem gesunden Leben führen.

Auch Untrainierte sind herzlich willkommen, sie müssen sich nur trauen.

Step-Aerobic

zur Zeit nicht im Angebot

 

TaeBoRobic

Mittwoch 19:30 - 20:30 Uhr, Turnhalle Sportraum 1, Leonie Bender

 

Zumba-Fitness

Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr, Flanagan-Schule Bewegungsraum, Patricia Malter

 

Fitbleiben durch ein mitreißendes, dynamisches und sehr effektives  Tanz- und Fitnessprogramm, welches aus einer Kombination verschiedener lateinamerikanischer Musikrichtungen besteht. Spaß, Stressabbau, Ausdauer und Muskelstraffung stehen im Vordergrund!  

Die Kursgebühr beträgt für TVB-Mitglieder 40 € und für Nichtmitglieder 65 €.

Anmeldungen für diesen Kurs in der Geschäftsstelle.

 

Zumba-Gold

Mittwoch 18:15 - 19:15 Uhr, Turnhalle Sportraum 1, Ellie Heeg

 

Tanz-Fitnessprogramm speziell für aktive ältere Erwachsene und Zumba-Einsteiger. Alle Elemente, die Zumba so beliebt machen, sind enthalten. Intensität, Bewegungen und Tempo sind entsprechend angepasst.

Die Kursgebühr für TVB-Mitglieder beträgt 35 € und für Nicht-Mitglieder 60 €.

Anmeldung für diesen Kurs in der Geschäftsstelle.

Kontakt Geschäftsstelle:

TV 1891 Babenhausen e.V.

Geschäftsstelle

Ziegelhüttenstrasse 1

64832 Babenhausen

 

Telefon: 06073 / 3649

E-Mail: info@tvbabenhausen.de

oder nutzen Sie das Kontaktformular.

Öffnungszeiten Geschäftsstelle:

Montag09:00 - 11:00
Donnerstag16:00 - 18:00

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