TVB Geschäftsstelle - Sommerferien

Innerhalb der Sommerferien bleibt die TVB-Geschäftsstelle vom 02. bis einschließlich 13. Juli 2018 geschlossen.

Anliegen in dieser Zeit bitte per E-Mail an info@tvbabenhausen.de

Ab dem 16. Juli 2018 ist das Büro wieder zu den gewohnten Sprechzeiten montags von 9 bis 11 Uhr sowie donnerstags von 16  – 18 Uhr geöffnet.

Deine Meinung zählt - Eure Meinung zählt

Vielen Dank, dass Du an unserer  Mitglieder-Befragung teilnehmen möchtest. Wir bitten Dich um Deine Meinung zum TV Babenhausen, weil wir wollen besser verstehen…

 

  • was Euch im TVB gefällt oder nicht gefällt

  • wie gut Ihr Euch im TVB aufgehoben und betreut fühlt

  • was Euch im TVB vielleicht noch fehlt

  • was der TVB für Dich und Deine Familie im Alltag bedeutet

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Kurse im Freibad Babenhausen

Zusammen mit dem Förderverein Freibad Babenhausen e.V. veranstaltet die Schwimmabteilung in dieser Freibadsaison einige Kurse:

- Kurs "Schwimmen lernen"

- Kurs "Kraul und Brust"

- Kurs "Abzeichen"

- Kurs "AquaJogging"

neue Kursangebote - Anmeldung in der Geschäftsstelle:

YOGA für Senioren m/w geht weiter, neue Teilnehmer sind willkommen!

Gerade für Senioren ist Yoga ein wunderbares Übungssystem zur Wiedererlangung und Erhaltung des körperlichen und geistig-seelischen Wohlbefindens!

 

Inhalt dieses Angebotes sind Übungen zur Körperwahrnehmung,

zur Schulung des Gleichgewichtes und der Koordination (mit und ohne Stuhl) sowie Atemübungen mit abschließender Ruhephase.

 

Der Schwerpunkt liegt in der Aufrichtung der Wirbelsäule und der Kräftigung sowie Dehnung der umgebenden Muskulatur, sodass Bewegungen im Alltag gelenkschonend und kraftvoll sind.

 

Ab Dienstag, 10.04.2018 um 09.30-10.30 Uhr, Sportraum 2, Turnhalle, bei Yoga-Lehrerin Kerstin Kaiser.
 

Kosten für 8 Einheiten: Mitglieder 70 €, Nichtmitglieder 99 €.

Anmeldungen nimmt ab sofort die Geschäftsstelle entgegen.

JUMPING FITNESS ab Samstag, 05. Mai 2018

Hier handelt es sich um ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen.

Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien, verbessert die Ausdauer und bewirkt eine effiziente Kalorienverbrennung bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke. Weiter dient es dem Stressabbau durch ein gruppendynamisches mitreißendes Training zu energetischer Musik.

Das Angebot ist für jeden geeignet, denn Sprünge und Techniken sind leicht zu erlernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.
 

Immer samstags 09:30-10:30 Uhr, Turnhalle - Sportraum 1

Kurskosten (8 Einheiten) für Mitglieder 30 €, Nichtmitglieder 55 € sowie

zahlen alle Teilnehmer pro Stunde 2,50 € Miete fürs Trampolin.

 

Übungsleiterin ist Christina Müller.

Anmeldungen ab sofort in der TVB Geschäftsstelle.

ZUMBA Gold Kurs geht weiter

Kursstart: Mittwoch, 02. Mai 2018

8 Einheiten, 18.15 – 19.15 Uhr, Übungsleiterin Ellie Heeg

TV-Halle, Sportraum 1

 

Tanz-Fitnessprogramm speziell für aktive Erwachsene und Zumba-Einsteiger. Alle Elemente, die Zumba so beliebt machen, sind enthalten. Intensität, Bewegungen und Tempo sind entsprechend angepasst.

Die Kurskosten für Mitglieder 35 € und für Nicht-Mitglieder 60 €.

Early Bird Sportangebot - ab 5. Juni 2018:

Für Frühaufsteher immer dienstags und freitags

07:00-09:00 Uhr, Turnhalle - Sportraum 1

 

JUMPING FITNESS LIGHT

Hier handelt es sich um Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen.

Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien, verbessert die Ausdauer und bewirkt eine effiziente Kalorienverbrennung bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke. Weiter dient es dem Stressabbau durch ein gruppendynamisches Training zu passender Musik.

Das Angebot ist für jeden geeignet, denn Sprünge und Techniken sind leicht zu erlernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

 

ZUMBA STEP

Dies ist für alle geeignet, die Fitness und Tanz kombinieren wollen.

Dies ist ein komplettes Workout, mit dem Beine und der gesamte Unterkörper mit energiegeladener Musik und ganz viel Spaß auf Höchstform gebracht werden. Die ganze Stunde findet mit Einbindung eines Steps statt, somit konzentriert sich die Choreographie auf diesen Bereich!

 

Erforderlich ist eine TVB-Mitgliedschaft oder eine 10er-Karte für Nicht-Mitglieder.

Übungsleiterin beider Angebote ist Christina Müller.

Anmeldungen ab sofort in der TVB Geschäftsstelle.

neue Sportangebote:

Fitmix am Donnerstag

Jeden Donnerstag 19:45 - 21:00 Uhr, Turnhalle - Sportraum 2

 

Fitmix ist ein abwechslungsreiches Programm aus dem Bereich des Fitness- und Gesundheitssports, welches Körper und Seele gut tun soll.

Ein Mix aus leichtem Ausdauertraining mit Elementen aus Aerobic und Step-Aerobic, gutes für den Rücken zur Stabilisation und Mobilisation der Wirbelsäule, Übungen zur Balance für Geist und Körper, sowie Kombinationen für den Nacken und aus der Knieschule.

Wie das gesamte Ferienprogramm des TVB ist auch dieses frei für Mitglieder und Nichtmitglieder. Es besteht die Möglichkeit in den Verein einzutreten oder eine 10er Karte ( Kosten 50€ ) in der Geschäftsstelle zu erwerben.

 

Also, hingehen und mitmachen, das Trainer-Team Amelie, Alice und Brigitte freut sich.

 

Trainingsplan April - Juni:

05.04.2018 - Amelie: Muskelaufbau mit dem Pezi-Ball

12.04.2018 - Alice: Koordination und Kräftigung mit und ohne Handgerät

19.04.2018 - Brigitte: Biegen und Stretchen – alles in Action

26.04.2018 - Alice: Koordination und Kräftigung mit und ohne Handgerät

03.05.2018 - Brigitte: Bewegliche Wirbelsäule, doch stabile Körpermitte

10.05.2018 - kein Sport - Christi Himmelfahrt

17.05.2018 - Amelie: Koordination und Muskeltraining mit dem Balance Pad

24.05.2018 - Brigitte: Trimm-Trapp und Pilates - Mattentraining

31.05.2018 - kein Sport - Fronleichnam

07.06.2018 - Amelie: Wir machen unseren Bauchmuskel fit

14.06.2018 - Amelie: Intervall-Training, Step trifft Medizinball

21.06.2018 - Alice: Koordination und Kräftigung mit und ohne Handgerät

28.06.2018 - Brigitte: Biegen und Stretchen – alles in Action

Psychomotorik für Kindergartenkinder und Kinder bis 2. Kl.

Donnerstags 14:30-15:30h, TV-Halle Sportraum 2

Ganzheitliche spielerische Entwicklungsförderung von Motorik und Wahrnehmung.

Im Besonderen sinnvoll bei Defiziten im Bereich von Lernverhalten, Konzentration, Ausdauer, Grob- sowie Feinmotorik und bei Verhaltensauffälligkeiten.

 

Kurskosten (10 Wochen) für Mitglieder 40,- Euro, für Nichtmitglieder 65,- Euro.
 

Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse bezüglich einer möglichen Kostenübernahme nach!

 

Das Angebot findet unter der Leitung der qualifizierten und lizensierten Übungsleiterin Annette Friedrich statt.
 

Anmeldung und Information ab sofort über die Geschäftsstelle.

Rehasport-Orthopädie: Rücken und Gelenke

Das Gruppentraining richtet sich besonders an Personen mit Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat, hierbei werden Übungen zur Verbesserung von Koordination, Kraft sowie Beweglichkeit durchgeführt.

Eine ärztliche Verordnung ist erforderlich, diese sollte vor Beginn von der jeweiligen Krankenkasse genehmigt werden!

 

Donnerstags
08:00-08:45 Uhr, Turnhalle-Sportraum 2, Ziegelhüttenstr. 1
11:00-11:45 Uhr, Turnhalle-Sportraum 2, Ziegelhüttenstr. 1
18:10-18:55 Uhr, Bachgauschule-Aula, Martin-Luther-Str. 13
19:00-19:45 Uhr, Bachgauschule-Aula, Martin-Luther-Str. 13
20:00-20:45 Uhr, Bachgauschule-Aula, Martin-Luther-Str. 13

Nordic Walking beim TVB

Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit Gelenks- und Gewichtsproblemen.

Nordic Walking ist ein gelenkschonender Sport. Die Teilnehmer sind sanft aktiv zu Fuß in der frischen Luft unterwegs!

 

Die Technik mit den Stöcken wird geübt, die Körperhaltung findet Beachtung und ganz nebenbei wird  das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.

 

Dieses neue Dauerangebot findet donnerstags ab 12. April 2018 immer von 15.45 bis 16.45 Uhr statt. 
Übungsleiterin ist Annette Friedrich. Treffpunkt ist an der Turnhalle in der Ziegelhüttenstr. 1. Die Stöcke werden vom TVB gestellt.
Eine Vereinsmitgliedschaft ist erforderlich!
 

Anmeldungen nimmt ab sofort die Geschäftsstelle entgegen.

Rehasport - Sport in der Krebsnachsorge

Körperliche Aktivität bis hin zu anstrengendem Training ist eine hochwirksame begleitende Therapiemaßnahme.

Ausdauer, Kraft und die Lebensqualität werden verbessert. Negative Begleiterscheinungen wie Depressivität und Ängstlichkeit sowie einige spezifische Nebenerscheinungen bei einzelnen Krebsarten werden vermindert.
 

Die qualifizierte Übungsleiterin achtet darauf, dass Überlastungen vermieden werden und unterstützt ein individuelles Vorgehen!

 

Dieses neue Dauerangebot findet donnerstags ab 12. April 2018 immer von 17.00 bis 17.45 Uhr in der Aula der Bachgauschule statt. 

Übungsleiterin ist Annette Friedrich. Eine ärztliche Verordnung ist erforderlich!

 

Anmeldungen nimmt ab sofort die Geschäftsstelle entgegen.

ZUMBA KIDS ab Samstag, 05. Mai 2018

Dies ist ein speziell für Kinder entwickeltes Programm auf der Grundlage der ZUMBA Tanz- und Fitnessphilosophie angepasst an die jeweilige Altersgruppe!

 

Es führt Kinder an eine gesunde Lebensweise heran, die Bewegung und Fitness als Teil des Lebens betrachtet und nicht nur als wöchentlichen Termin. Gefördert werden Balance, Koordination, Merkfähigkeit, Kreativität, Disziplin und Teamwork sowie Selbstvertrauen. Bei allem steht jedoch der Spaß im Vordergrund, begleitet von fröhlicher und fetziger Musik!
 

Immer samstags 10:30-11:30 Uhr für 5-7 Jährige, Turnhalle -  Sportraum 1.

Immer samstags 11:30-12:30 Uhr für 8-11 Jährige, Turnhalle - Sportraum 1

Eine TVB-Mitgliedschaft ist erforderlich!

TVB-Sportangebot:

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