Zwei Aufstiege der Basketballer - Herzlichen Glückwünsch!

Die Damen um Trainer Stefan Schüttler sind in die Landesliga aufgestiegen.

Die 2. Herrenmannschaft mit Trainer Markus Kühn hat ihr Aufstiegsspiel gegen den Tabellenzweiten SV Darmstadt gewonnen mit 64 zu 45 Punkten und steigt in die Kreislauf A auf.

neue Sportangebote:

Mädchenturnen 1.- 4. Klasse

Turnen für Mädchen im Grundschulalter, die als Anfänger oder zum Aufbau und Vertiefen von Grundkenntnissen in den Bereich Turnen starten möchten.

Leistungsturnen

Hier können Fortgeschrittene die Grundkenntnisse auf Wettkampfniveau verbessern und erweitern. Dies ist auch die Zielsetzung dieser Übungsstunde!

Vom Walken zum Laufen

Dieses Angebot richtet sich an alle, die die Freude am Laufen entdecken möchten oder Bewegung suchen. Dazu aber in der Vergangenheit die Gelegenheit, die Zeit oder der Mut fehlte.

Alles dreht sich um den Ball – Vielseitigkeit steht im Vordergrund

Vielseitigkeit, Grundlagenschulung, keine frühe Spezialisierung sind für Kinder wichtig. Auch wenn Kinder sich bereits früh sich auf eine Sportart spezialisieren, sollte parallel immer eine allgemeine Bewegungsschulung für die motorische Entwicklung besucht werden.            

Jetzt kommt ein neues Angebot dazu, das auf die Förderung der motorischen Grundeigenschaften Wert legt und schwerpunktmäßig das Werfen und Fangen in den Vordergrund stellt sowie die Augen-Hand und Augen-Fußkoordination.

Das Angebot richtet sich an Jungs und Mädchen ab der 1. Klasse, die gerne Ball spielen, vielleicht mal eine Sportart mit einem  Ball betreiben wollen, sich noch nicht sicher sind, welche oder sich überhaupt nicht spezialisieren wollen und einfach das Spiel mit dem Ball mögen.

Vitaler und beweglicher Rücken

Mittwochs 19.30-20.30 Uhr oder 20.30-21.30 Uhr (in dieser Stunde wird bewusst auf eine kleine Gruppe geachtet um auch wenig sporterfahrenen Menschen einen Einstieg in die Rückenschule zu ermöglichen) im Bewegungsraum Flanaganschule bei Heike Noll.

 

Mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen soll die Körperhaltung verbessert werden. Gezielte Übungen entlasten Gelenke und Wirbelsäule, hierfür werden auch Kleingeräte (Bänder, Bälle etc.) eingesetzt. Entspannungsübungen zum Schluss bauen Verspannungen ab und fördern die Regeneration von Körper und Geist.

… und das ist nur für Jungs (ab 1. Klasse)

Mittwochs 16.00-17.00 Uhr, Turnhalle Sportraum 2 bei Heike Noll
 

Hier wird geklettert, auf dem Boden und an Geräten geturnt, mit und ohne Ball gespielt sowie gesprungen.

Die Vielseitigkeit fördert Koordination, Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Umsichtigkeit und Konzentration.

Lust auf „Fitness und Entspannung für Frauen“?

Jeden Montagabend bietet der TVB ein sportliches Wohfühlpaket für Frauen ab ca. 40 Jahren an.
Jeweils von 19 bis 20 Uhr oder von 20 bis 21 Uhr werden unter qualifizierter Anleitung von Ute Teuchner Kräftigungs- und Dehnungsübungen durchgeführt. Es wird besonders auf Beckenboden schonende sowie gelenk- und rückenfreundlich Übungen geachtet. Springen oder Hüpfen ist daher tabu. Ein elementarer Bestandteil sind auch koordinative Elemente, die in klassische Bewegungsabläufe eingebunden werden.
Ein wichtiger Inhalt sind Entspannungselemente, die sich in jeder Stunde wiederfinden – neben der Steigerung der körperlichen Fitness auch Lernen, zur Ruhe zu kommen.
Den Körper als Ganzes begreifen und so fit im Alltag sein!
Welche Frau kann das in der heutigen Zeit nicht gebrauchen?
Wer sich angesprochen fühlt, einfach mal vorbei kommen.

Ab Februar Ballett für Kinder und Jugendliche im Alter von 3 bis 15 Jahren sowie für Erwachsene

Kinder bis 6 Jahre entdecken auf musische und kreative Weise die Freude an der Bewegung und werden behutsam an die elementare Tanztechnik herangeführt.

Für Kinder ab 7 Jahren und Jugendliche wird die Freude am Tanz, rhythmischer Bewegung und Kreativität gefördert, auf Basis des klassischen Balletts und angepasst an die körperliche und psychische Entwicklung.

Erwachsene (Anfänger oder Wiedereinsteiger) bewegen sich zu klassischer Ballettmusik. Das behutsame Erlernen der Elemente klassischer Tanztechnik, sanfter Muskelaufbau und leichte Dehnübungen stehen im Mittelpunkt.

TVB-Sportangebot:

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